〈閑話〉身体を絞っている経過

6月7日から始めているダイエットと筋力増強。

 

6月中に3kg減、72kgを目標として行動した結果

6月27日時点で71kgまで減量(ー4kg)できました。

 

 

ただ、食べないと決めたラーメンは1回食べました 笑

ISETANがあいて買い物に行った際、「山頭火(ラーメン屋)」をみた瞬間にガマンができず・・・

 

 

やはり「目に見える」とダメですね。

塾生にも「環境づくりが大切だ」と口酸っぱく言っていましたが、改めて実感しました。

 

 

7月1日から通塾を再開し、久しぶりに塾生たちとのオンラインではない対面授業です。

 

 

ちょっとだけ改装しましたし、生徒たちの反応が楽しみです。

 

 

 

横洲

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